亲爱的同桌，
我希望通过这封信向你表达我最真诚的道歉和歉意。我深深地意识到，我在过去的一段时间里对你的行为举止不够友善和体贴，给你带来了困扰和不愉快。
我非常抱歉我曾经对你发脾气、忽视你的感受或者做出一些令你不舒服的事情。我明白我的举止对我们之间的友谊产生了消极的影响，这不是我所希望的。
请相信，我是真心意识到了我的错误，并且深感懊悔。我意识到作为一个朋友和同桌，我应该尊重和关心你的感受，给予你足够的尊重和友善。我明白自己的不当行为给你带来了困扰和痛苦，我由衷地希望能够弥补我的过失，并与你建立更良好和友善的关系。
我希望我们可以坐下来好好谈一谈，释放彼此的心结，寻求解决问题的办法。我愿意认真倾听你对我的意见和建议，我会竭尽全力改正我的错误，并且尊重你的意见和感受。我希望我们可以相互理解和尊重，共同创造一个和谐而温暖的学习环境。
再一次，我向你表示最深切的道歉，并恳请你给我一个机会重新建立友谊和信任。我相信通过我们的努力，我们的关系会变得更加稳固和美好。
最后，请接受我真诚的道歉，并希望我们能够共同迈向和解和友爱的未来。
真诚的，
XX（你的名字）