抽烟是一种不良习惯，它不仅对身体有害，还可能影响家庭和社会关系。因此，我们应该坚决不要抽烟。
抽烟对身体有很大的危害。烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油等，这些物质会对人体的呼吸系统、心血管系统、消化系统等造成很大的损害。长期抽烟可能会导致肺癌、喉癌、食管癌等疾病的发生，同时还会增加患心血管疾病的风险。
除了对个人身体健康有害外，抽烟还可能对家庭和社会关系产生负面影响。如果你在家庭或公共场合抽烟，不仅会危害自己的身体健康，还会让周围的人被迫吸入二手烟，这对他们的身体健康也会造成很大的危害。此外，抽烟还会增加家庭的经济负担，因为购买烟草需要花费一定的金钱。
因此，我们应该坚决不要抽烟。首先，我们应该了解抽烟的危害，认识到抽烟对自己的身体健康和家庭关系的负面影响。其次，我们应该学会拒绝烟草的诱惑，不要因为好奇或者其他原因去尝试抽烟。同时，我们还应该积极宣传抽烟的危害，帮助身边的人认识到抽烟的危害性。
如果你已经抽烟了，那么你应该尽快戒烟。戒烟可以大大降低患各种疾病的风险，同时也可以减少对周围人的危害。戒烟的过程中可能会遇到困难和挑战，但只要你有坚定的决心和信心，你一定能够成功戒烟。
总之，不要抽烟是一种健康的生活方式，也是对家庭和社会负责任的表现。我们应该坚决不要抽烟，并积极宣传抽烟的危害性，帮助身边的人认识到抽烟的危害性。