昂起头来真美
那是一个阴雨绵绵的下午，我站在教室后墙的"学习园地"前，看着同学们一张张笑脸照片下写着"自信之星""进步标兵"的评语，不由得低下头，把衣领又往上拽了拽。相册里没有我的照片，因为这次月考，我的数学只考了68分。
"小雨，数学老师叫你去办公室。"班长突然在身后喊道。我的心一下子提到了嗓子眼，慢吞吞地挪向办公室。推开门，数学王老师正在批改作业，看见我进来，她放下红笔，微笑着招手让我坐下。
"这次没考好，是不是很难过?"王老师的声音很温柔。我低着头，手指绞着衣角，小声说："对不起，我让您失望了。"王老师轻轻叹了口气，从抽屉里拿出一面小镜子："来，看看你自己。"
我疑惑地抬起头，镜子里是一个垂头丧气的女孩，肩膀耷拉着，眼睛红肿。王老师指着镜子说："知道吗?你低头的时候，连最漂亮的睫毛都看不见了。"她让我试着昂起头，"看，这样多精神!"
王老师从文件夹里抽出一张纸，上面是我上次单元测试的满分试卷。"一次考试失利不代表什么，重要的是永远抬起头面对困难。"她的话像一束光，照进了我阴霾的心里。临走时，王老师轻轻拍了拍我的肩膀："记住，昂起头来的人，眼里有光，心中有力量。"
第二天早读课，我特意提前来到教室。当清晨的阳光透过窗户洒进来时，我深吸一口气，把腰板挺得笔直，像王老师说的那样昂起头。同桌小美惊讶地说："小雨，你今天看起来特别精神!"我这才发现，原来抬头挺胸的感觉这么好。
一个月后的期中考试，我的数学考了92分。发卷子时，王老师对我笑了笑。我望向窗外，阳光正好，玉兰花开得正盛。我终于明白，昂起头来不仅是一个简单的动作，更是一种面对生活的勇气。无论遇到什么困难，只要抬起头，就能看见希望的曙光。
昂起头来真美
小雅总爱低着头走路，额前的刘海垂下来，像道帘子遮住半张脸。课间操时，她总站在队伍最边缘，双手紧紧攥着衣角，膝盖并得严严实实，仿佛这样就能把自己藏进空气里。
那次语文课分角色朗读，老师点到她的名字时，她的脸 “唰” 地红了。抱着课本站起来的瞬间，刘海垂得更低，声音细得像蚊子哼，连第一句 “春天来了” 都读得磕磕绊绊。后排传来窃笑声，她的肩膀开始发抖，课本在手里晃得像片风中的叶子。老师轻轻走到她身边：“抬起头试试，让大家看看你的眼睛。” 她犹豫着抬起下巴，刘海滑到耳边，露出双带着水光的眼睛，当 “小燕子从南方飞回来了” 几个字轻轻落下时，教室里突然响起了掌声。
变化是从那次绘画比赛开始的。小雅的画被美术老师贴在宣传栏最显眼的位置 —— 那是幅星空图，深蓝色的背景上，星星像撒了把碎钻，月牙弯得像微笑的嘴角。路过的同学停下来赞叹，她躲在柱子后面偷看，手指绞着校服下摆，却忍不住把腰杆挺了挺。有个低年级的小女生指着画问：“这是谁画的?真好看!” 她深吸一口气，从柱子后走出来，声音不大却很清楚：“是我画的。” 那天的阳光落在她脸上，把细小的绒毛都染成了金色。
运动会的接力赛上，小雅站在第四棒的位置。前三棒落后了大半圈，轮到她时，全班同学都站起来喊加油。她接过接力棒的瞬间，突然想起老师说的 “抬头才能看清前方”。风掀起她的刘海，她第一次没有伸手去捋，只是盯着终点线拼命跑。跑鞋踩在跑道上发出 “咚咚” 的响，像敲在心上的鼓点。虽然最终还是得了倒数第二，可冲过终点时，她看见同学们眼里的光，比金牌还亮。
现在的小雅走路时，下巴微微扬起，额前的刘海剪短了，露出光洁的额头。课堂上她会举着手回答问题，声音清亮得像山涧的泉水;美术课上，她教同学调配星空的颜色，指尖沾着颜料也不在意。上次文艺汇演，她站在舞台中央朗诵诗歌，聚光灯落在她脸上，我忽然发现，那些曾经藏在刘海后的慌张，都变成了眼里的星光。
原来真正的美，从不是躲在阴影里的胆怯。当我们抬起头，迎着光，带着勇气往前走时，每个平凡的人，都能绽放出属于自己的光芒。就像小雅，她终于明白，昂起头来的样子，比任何修饰都要动人。
昂起头来真美
深秋的银杏树下，陈老师第一次注意到那个总低着头的转学生。女孩的刘海长得快要盖住眼睛，像给自己筑了道帘子。当银杏叶飘落在她课本上时，她下意识缩了缩脖子，仿佛连金黄的叶子都会灼伤她。
"朗读课文。"陈老师突然点名。女孩触电般站起来，书页在她手中簌簌发抖。教室后排传来嗤笑，她的头垂得更低了，后颈弯成一道脆弱的弧线。"抬头。"陈老师走近，手指轻托起她的下巴，"文字躺在书里，你要俯视它。"
戏剧社招新那天，陈老师把《雷雨》的剧本塞进女孩手里。"试试四凤?"排练室的镜子前，女孩死死攥着裙角。直到陈老师突然关掉所有灯："在黑暗里，没人看得见你的表情。"黑暗中的台词像破茧的蝶，渐渐有了翅膀扑棱的力度。
元旦汇演的灯光亮如白昼。女孩穿着月白旗袍站在舞台中央，追光灯下的影子在幕布上摇曳生姿。当她说出"我这一辈子都是低着头过来的"这句台词时，台下突然响起掌声——原来不知何时，她已挺直了脊背，眼中的水光比灯光更亮。
后来有人在毕业纪念册上写："记得你昂头谢幕的样子，像株终于拔节的竹子。"而那个总低着头的女孩，现在每天经过校门口的仪容镜时，都会对镜中的自己微笑。镜框上方不知被谁贴了张便签："昂起头来，你眼里的星光真美。"
昂起头来真美
“昂起头来真美!”这句话如同一束光，照亮了我曾经灰暗的心灵，让我在迷茫中找到了方向，在困境中重拾了信心。
那是一个阴雨连绵的下午，我独自坐在教室的角落里，心情如同这糟糕的天气一样，阴沉沉的。刚刚结束的考试成绩如同一记重锤，狠狠地砸在了我的心上。看着那张布满红叉的试卷，我的眼眶湿润了。我感到无比的沮丧和无助，觉得自己仿佛被世界抛弃了。
就在这时，我的班主任走了过来，轻轻地拍了拍我的肩膀。我抬起头，看到她那双充满鼓励的眼睛。她微笑着对我说：“孩子，别灰心。昂起头来，你是最棒的!”这句话如同一股暖流，瞬间温暖了我的心。我愣住了，泪水在眼眶里打转，却怎么也流不下来。
老师继续说道：“失败并不可怕，可怕的是失去信心。昂起头来，你会发现，其实你比自己想象的要强大得多。”她的话如同一盏明灯，照亮了我心中的黑暗角落。我慢慢抬起头，看着老师那充满信任的眼神，心中的阴霾渐渐散去。
从那以后，我开始努力改变自己。每当遇到困难和挫折，我都会想起老师的话，昂起头来，勇敢面对。我开始更加努力地学习，认真对待每一堂课，积极完成每一次作业。我不再害怕失败，因为我知道，失败只是成功路上的一块绊脚石，只要我昂起头，就能跨过去。
有一次，学校举行演讲比赛，我鼓起勇气报名参加。准备过程中，我遇到了很多困难，演讲稿背得不熟练，表情动作也不自然。但我没有放弃，每天都在镜子前练习，不断纠正自己的不足。比赛那天，我站在台上，心跳得厉害，但我告诉自己：“昂起头来，你是最棒的!”最终，我顺利完成了演讲，虽然没有获得名次，但我为自己感到骄傲，因为我战胜了自己。
“昂起头来真美!”这句话不仅改变了我的心态，也改变了我的生活。它让我明白，无论遇到多大的困难，只要昂起头，勇敢面对，就没有什么是过不去的。昂起头来，不仅是一种姿态，更是一种精神，一种永不言败的精神。
如今，每当我遇到挫折，我都会昂起头，对自己说：“昂起头来真美!”因为我知道，只要昂起头，阳光就会洒在脸上，希望就会在心中生根发芽。