“还有最后一圈!坚持住!” 体育老师的声音在操场回荡,我攥紧拳头,迈开沉重的双腿向前冲。风掠过耳边,带着汗水的咸味,可此刻我的心里,却满是难以言喻的快乐。谁能想到,曾经最让我头疼的跑步,如今竟成了我最热爱的事。
初一时,我最害怕的就是体育课的 800 米测试。每次站在起跑线上,我的心跳就像打鼓一样,跑不了半圈就气喘吁吁,双腿像灌了铅一样沉重。有一次测试,我落在最后,听着身后同学的议论声,羞愧得只想放弃。体育老师看出了我的沮丧,拍着我的肩膀说:“跑步不只是拼速度,更是拼坚持。试着每天跑一点,你会发现不一样的乐趣。”
从那以后,我开始了晨跑计划。每天清晨,天刚蒙蒙亮,我就穿着运动鞋来到操场。起初,我只能跑两圈就停下来休息,汗水浸湿了衣衫,小腿也酸痛难忍。但我没有放弃,慢慢增加跑量,调整呼吸节奏。有一次,我在跑步时遇到了同样晨练的学长,他教我 “两步一吸、两步一呼” 的技巧,还陪我一起跑。在他的鼓励下,我跑得越来越轻松。
渐渐地,我发现跑步其实并没有那么可怕。当我迎着朝阳奔跑时,能看到天边的云霞从鱼肚白变成橘红色;当我专注于呼吸和步伐时,所有的烦恼都被抛到了脑后。在一次体育课上,我竟然轻松跑完了 800 米,还比上次快了十几秒。同学们惊讶的目光和老师赞许的笑容,让我第一次感受到了奔跑带来的快乐。
现在,跑步成了我生活中不可或缺的一部分。每当我感到压力大时,就会去操场跑几圈,汗水流尽后,整个人都变得轻松起来。我还加入了学校的田径队,和队友们一起训练、一起比赛。在最近的校运会上,我们齐心协力夺得了接力赛冠军,站在领奖台上,我明白了:奔跑不仅能强健体魄,更能让人学会坚持、收获友谊。
奔跑着的日子里,有汗水,有疲惫,但更多的是突破自我的喜悦和并肩前行的温暖。原来,只要勇敢迈出第一步,坚持下去,就能在奔跑中遇见更好的自己,收获满满的快乐。