曾经，我是一个被手机游戏缠住的“网瘾少年”，虚拟世界的刺激让我迷失了方向，直到那次考试的打击，才让我下定决心，戒掉网瘾，找回真正的自己。
那段时间，我满脑子都是游戏里的关卡和装备。放学一回家，放下书包就直奔手机，作业敷衍了事，上课也忍不住走神，脑海里反复回放游戏画面。妈妈的叮嘱被我当作耳旁风，甚至为了玩手机，和她吵了好几次架。我沉浸在虚拟的成就感里，完全忽略了现实中的学习和生活。
期中考试成绩出来那天，我拿着成绩单，手脚冰凉。曾经稳居班级前十的我，这次竟然一落千丈，各科成绩都惨不忍睹。看着试卷上刺眼的红叉，想到老师失望的眼神，还有妈妈深夜为我操劳的身影，我心里又羞愧又自责。那一刻，我终于清醒：游戏带给我的只是短暂的快乐，却毁掉了我的学业和斗志。
我主动把手机交给妈妈，坚定地说：“妈，我要戒掉网瘾，好好读书。”起初的日子格外艰难，手指总下意识想摸手机，空闲时就浑身不自在。妈妈没有责备我，而是陪着我制定了学习计划，还帮我报了篮球兴趣班。
每天放学后，我先认真完成作业，遇到不懂的就请教老师和同学。周末，我不再窝在家里打游戏，而是和爸爸去打篮球，汗水浸湿球衣的感觉，比通关游戏更畅快。渐渐地，我发现学习的乐趣，攻克一道难题的成就感，远比虚拟世界的胜利更踏实。我也重新拾起了阅读的爱好，在书中找到了新的精神寄托。
如今，我已经摆脱了网瘾的束缚。成绩慢慢回升，和家人的关系也越来越融洽，还结识了许多志同道合的朋友。这次戒网瘾的经历让我明白，真正的快乐从不是沉迷虚拟，而是脚踏实地做好自己该做的事。守住自律，才能握住属于自己的精彩人生。