在学校遇到地震时，核心原则是“先避险，后疏散”，绝对不要马上往教室外跑，也不要跳楼。具体做法如下：
正在上课时：迅速躲在课桌下
立即用书包或书本护住头部，蜷曲身体，迅速钻到各自的课桌下。
一手紧握桌腿，另一只手护住头部和颈部，闭眼。
如果没有课桌，应迅速蹲在墙角，双手护头。
在走廊或楼梯时：就地蹲下
立即远离窗户，就近蹲下，双手护头，身体蜷缩，注意不要堵塞楼梯通道。
在操场或室外时：就地蹲下
原地不动蹲下，双手护住头部，注意避开高大建筑物、旗杆、电线杆等。
震动暂停后：听从指挥有序疏散
主震结束后(通常几十秒到一分钟左右)，在老师或班干部指挥下，用书包或书本护住头部，排成单列、快速但不拥挤地按规定路线撤离到操场等空旷地带。
下楼梯时靠右行走，不推搡、不喧哗、不奔跑、不逆行。
到达安全地带后，立即清点人数并报告老师。
切记：在学校演练时认真参与，记住你所在班级的逃生路线和安全集合点。