“我不行，我不行的……”站在跳高架前，我的腿像筛糠一样抖个不停。横杆已经升到了一米一，这是我从未挑战过的高度。
体育课的达标测试，我一直是班里的“吊车尾”。上次跳远差了五厘米，跑步倒数第一，这次跳高更是让我头皮发麻。看着前面的同学一个个轻松越过，我的手心全是汗，心跳快得像要从喉咙里蹦出来。
“王小雨，该你了!”体育老师的声音传来。我咬着嘴唇走到起跑点，深吸一口气，开始助跑。可是跑到横杆前，我的脚像被钉住了一样，硬生生停了下来。“怕什么，再试一次!”老师在旁边鼓励我。我闭上眼睛，想起昨晚在家练习时，妈妈说的“你能行，相信自己”。
第二次助跑，我盯着横杆，告诉自己“我能行”。起跳、腾空——身体擦到了横杆，但它居然没有掉下来!我落地时摔了个屁股墩，却顾不上疼，赶紧抬头看。横杆稳稳地架在那里!“过了!”同学们欢呼起来，老师也朝我竖起大拇指。
那一刻，心里像开了花一样甜。原来“我能行”不是一句空话，而是当你真的相信自己时，身体就会爆发出意想不到的力量。后来不管遇到什么困难，我都会想起那个下午——只要心里有“我能行”这三个字，就没有跨不过去的坎。