超越自我作文
那是一个阴雨绵绵的下午，我站在操场边的跑道上，望着眼前长长的800米赛道，心里像压了一块大石头。这是我第一次参加运动会的中长跑项目，也是我第一次鼓起勇气挑战自己的极限。
"各就各位——"随着发令声响，我像离弦的箭一样冲了出去。刚开始的200米还算轻松，我甚至能听见自己剧烈的心跳声和耳边呼啸的风声。但跑到400米时，我的双腿开始发沉，喉咙里像是塞了一团棉花，每一次呼吸都带着刺痛。雨点打在脸上，混合着汗水流进眼睛，视线变得模糊不清。
"放弃吧，反正你也不可能拿名次。"一个声音在我脑海中响起。我的脚步不由自主地慢了下来，看着其他选手一个个从我身边超过。就在这时，我听见班主任王老师的声音："小雨，坚持住!超越自己就是胜利!"
这句话像一道闪电击中了我。我咬紧牙关，重新调整呼吸，让脚步重新变得坚定。500米、600米......每跑一步，我的肌肉都在抗议，但我告诉自己："再坚持一下，再超越自己一点点。"跑到最后100米时，我竟然超过了前面一个已经减速的选手。当冲过终点线的那一刻，虽然我是倒数第三名，但全场响起了热烈的掌声。
王老师跑过来扶住我，竖起大拇指说："你战胜了自己!"我这才发现，原来超越自我比获得名次更让人激动。我的运动服被汗水浸透，双腿像灌了铅一样沉重，但心里却充满了前所未有的成就感。
这次经历让我明白，人生最大的对手不是别人，而是自己。有时候，我们不需要跑得比别人快，只要比昨天的自己进步一点点，就是最大的胜利。现在的我，依然会在遇到困难时想起那个雨天，想起自己咬牙坚持的每一步。因为我知道，超越自我的勇气，才是最珍贵的财富。
车轮碾过的坡
车棚里那辆蓝自行车的链条又掉了。我蹲在地上扯链条，指尖沾了层黑油，忽然想起上个月摔在坡下的疼 —— 膝盖擦破的皮结了痂，可每次看见巷口那道陡坡，还是会攥紧车把往后缩。
“再试试?” 爸爸站在坡顶喊。我推着车走到坡底，车轮刚要往上碾，手心就冒了汗。上次就是在这儿，车闸没捏稳，车轮顺着坡往下冲，车把晃得像风中的芦苇，最后连人带车撞在老槐树桩上。树桩上还留着道白印子，是车筐撞的。
“我不敢。” 我踢了踢车胎，车铃 “叮铃” 响了声，像在笑我。爸爸没下来，只是把手里的橘子往坡下滚：“追上它，就当练胆。” 橘子在坡上蹦了两下，滚到我脚边，金灿灿的皮沾了点泥。
我咬着牙跨上车。脚刚踩踏板，车身就往左边歪，慌忙捏闸时，车链条 “咔啦” 掉了。蹲在地上装链条时，看见坡顶的爸爸正弯腰系鞋带，阳光把他的影子拉得老长，落在坡中间，像道软软的桥。
这次我没捏闸。车顺着坡往上爬时，车把还是晃，可我盯着爸爸的影子看，指尖慢慢稳住车把。风从耳边吹过，裤脚被吹得鼓鼓的，忽然觉得车身轻了 —— 原来坡顶没那么陡，是我总把它想成翻不过的山。
“到啦!” 爸爸在坡顶递来纸巾，我才发现手心的汗把车把浸得发亮。他帮我擦手上的油时，指尖蹭过我发烫的手背：“你看，不是上去了?” 坡下的老槐树在风里晃，树桩上的白印子像颗星星。
后来每次路过那道坡，我都会骑着车冲上去。车轮碾过坡顶时，总想起那天的橘子和爸爸的影子。原来超越自己不用做什么大事，就像骑过那道坡 —— 先别怕，再往前蹬，等风从耳边吹过，就知道自己早比昨天勇敢了。
超越自我
校运会长跑比赛的最后一圈，我的肺像着了火，双腿灌铅般沉重。观众席的加油声模糊成一片嗡鸣，唯一清晰的是内心那个声音：“放弃吧，你不行。”
这是三年前的场景。那时的我停在终点线前五十米，眼睁睁看着别人冲线。不是不能跑，是不敢跑——怕拼尽全力后依然失败，那不如提前放弃来得体面。
真正让我羞愧的不是失败，而是这种“聪明的懦弱”。那个下午，我在空荡荡的操场上坐了很久，直到夕阳把跑道染成血色。我摸着粗糙的跑道线忽然明白：人生最大的敌人不是别人，而是那个习惯性退缩的自己。
从那天起，我成了操场的守夜人。最初只能跑两圈就呕吐，后来渐渐能跑五圈、十圈。每个想要放弃的瞬间，我就想起那个停在终点线前的自己——那不是保全颜面的聪明，而是未经拼搏的投降。
三年后的今天，我再次站上同一条跑道。同样的位置，同样的阳光，但奔跑的人已经不同。当熟悉的窒息感袭来时，我没有减速，反而奋力摆臂冲刺。这一次，我不是在和别人赛跑，而是在和那个曾经放弃的自己赛跑。
冲过终点线的刹那，我没有看成绩牌，而是望向三年前自己止步的地方。那里空无一人，但我知道，我已经远远超越了那个停留在过去的自己。
真正的超越自我，不是赢得多少奖牌，而是战胜内心那个说“你不行”的声音。它发生在最想放弃却多坚持了一秒的时刻，发生在明知可能失败却依然全力以赴的瞬间。
如今我明白：人生最美的风景，不在山巅，而在攀登时超越的每一个自己。他们像里程碑立在来路，提醒着你——最值得战胜的对手，始终是昨天的自己。
超越自我
在人生的道路上，我们常常会遇到各种各样的挑战和困难。这些挑战和困难就像一座座高山，阻挡在我们前行的路上。然而，正是这些高山，给了我们超越自我的机会。超越自我，不仅是一种勇气，更是一种成长。
记得有一次，学校要举行一次演讲比赛。我从小就害怕在众人面前讲话，一想到要在台上面对那么多观众，我的心就“咚咚”直跳。但是，这次比赛的主题是“我的梦想”，这让我很感兴趣，因为我一直有一个成为作家的梦想。于是，我鼓起勇气，决定参加这次比赛。
准备演讲稿的过程并不容易。我每天都在房间里反复练习，对着镜子调整表情和动作。每次练习，我都会紧张得手心冒汗，声音发抖。但是，我没有放弃。我知道，这次比赛对我来说是一个难得的机会，我必须抓住它，超越自我。
比赛的那天终于到了。我站在后台，看着前面的选手一个个自信地走上台，心里更加紧张了。轮到我上台时，我深吸一口气，告诉自己：“你可以的，你已经准备得很充分了。”我迈着坚定的步伐走上台，开始了我的演讲。
一开始，我的声音还是有些颤抖，但我很快调整过来。我用充满激情的声音讲述着我的梦想，讲述着我对未来的期待。随着演讲的进行，我越来越自信，声音也越来越洪亮。台下的观众们也被我的演讲所吸引，不时地点头鼓掌。
当我演讲结束时，台下爆发出热烈的掌声。那一刻，我感到无比的自豪和喜悦。我知道，我成功了，我超越了自我。
这次演讲比赛让我明白，超越自我并不是一件容易的事，但只要我们有勇气去尝试，有决心去努力，就一定能够做到。超越自我，不仅是一种挑战，更是一种成长。它让我们在面对困难时不再退缩，在面对挑战时更加自信。
在生活中，我们都会遇到各种各样的困难和挑战。但正是这些困难和挑战，给了我们超越自我的机会。让我们勇敢地迈出第一步，用努力和坚持去超越自我，去实现自己的梦想。