最稳妥、不挨骂、还能让爸妈放心的说法，直接照着说就行，不用编瞎话。
一、最推荐：诚恳 + 认错 + 表态版(最管用)
“这次考试没考好，我自己也挺难受的。我知道是我这段时间不够努力，有些地方没学扎实。我已经想好了接下来怎么补，会认真听课、按时写作业，把落下的赶上来，下次一定考好。”
特点：
不找借口、态度端正、爸妈一般只会叮嘱两句，不会大发脾气。
二、温和示弱版(适合爸妈比较严厉)
“这次成绩出来了，考得不太理想，我心里也挺难过的。我知道让你们失望了，我会好好分析错题，接下来努力赶上去，你们别太生气好不好?”
三、简单直接版(适合平时沟通比较轻松)
“这次没发挥好，考差了。我知道问题在哪，接下来会认真学，争取下次进步。”
四、说完之后，做这两件事更稳
主动把卷子 / 成绩给他们看，别藏着掖着
说一句具体计划，比如：
“数学我每天多做两道题”
“英语单词我每天坚持背”
爸妈最怕的不是你考差，而是你无所谓、不改正。
只要态度好，基本都能平安过关。