在生活的舞台上，我们常常被各种情绪的幕布遮住了双眼。有时，我们会在困境的阴影中迷失方向，感受着压力与烦恼的重重包围。然而，幸福快乐往往就在转念之间，就像拨开云雾见青天，只在一念之差。
记得有一次，我在学校参加一场重要的演讲比赛。为了这次比赛，我准备了很长时间，可是在台上，我却紧张得忘词了。那一刻，我的心沉到了谷底，满心都是懊恼与沮丧，觉得自己的努力都白费了。比赛结束后，我垂头丧气地走在回家的路上，脑海中不断回放着自己在台上出丑的画面。
就在我快要被这种负面情绪吞没的时候，我突然想起了妈妈曾经对我说过的一句话：“孩子，生活中没有绝对的失败，只有暂时的挫折。”我停下脚步，开始反思自己的经历。是啊，这次比赛虽然没有达到预期的效果，但我收获了舞台经验，也明白了自己在准备过程中还有哪些不足。我开始想象自己在下次比赛中克服紧张、完美发挥的样子，心中涌起一股新的力量。我的心情渐渐舒畅起来，原本灰暗的天空也似乎变得明亮了。
从那以后，我学会了在遇到困难时，及时调整自己的心态。当考试成绩不理想时，我不再一味地自责，而是去分析错题，总结经验教训;当与朋友发生矛盾时，我不再纠结于谁对谁错，而是尝试理解对方，寻找解决问题的方法。每一次转念，都让我从痛苦中解脱出来，感受到一种内心的平静与喜悦。
幸福快乐并不总是取决于外在的环境，更多时候，它取决于我们内心的选择。当我们学会在困境中寻找希望，在挫折中发现成长的机会，幸福快乐就会在转念之间悄然降临。让我们把握好每一个转念的瞬间，用积极的心态去拥抱生活，让幸福快乐成为我们生命中最绚烂的底色。